mardi 19 août 2008

La barre des 40 mn est atteinte !


Aujourd'hui, après mes cent abdos rituels quotidiens, je suis allée courir plus tôt que d'habitude. J'avais envie de progrès et hop, nous y voilà ! J'ai réussi à faire 40 mn de 30/30 avec une fréquence cardiaque moyenne à 148 et une fréquence cardiaque maximale à 189.

Comme j'ai appris à me servir de Google maps, qui me permet de tracer le chemin suivi et de connaître la distance parcourue avec précision, je sais que j'ai parcouru 4,8 km ! La Parisienne fait 6 km... ça devrait être faisable, qu'en pensez-vous ? Bien sûr il n'y aura là que des plus fortes que moi, mais après tout, en 30/30 (voire moins !) c'est mieux que rien !
Alors j'y vais ou j'y vais pas ?

1 commentaire:

Anonyme a dit…

Bravo et chapeau bas,

j'ai un principe ne t'occupes pas des autres et de ce qu'elles fond. Bravo.
Bises Pat