Encore de l'avance !

Pour la seizième séance, j'ai gardé l'avance précédente ! Mais je me recalerai jeudi !
J'ai un peu modifié mon tour, pour faire 35 mn de 30 /30 sans être obligée de rallonger par des zigzags pour respecter mon temps ! Ma fréquence cardiaque moyenne a été de 149, ma fréquence maximale de 173 sauf à un instant (et là j'ai super surveillé !) alors que j'étais en période de marche (donc repos ou presque, en tout cas pas d'effort poussé à l'extrême !) où la chose est montée à 210 sans que je ressente aucune différence.
J'avais un peu mal aux jambes en partant, mais ça s'est amélioré en cours de route !
Je suis toujours contente de réussir à tenir, vous l'imaginez ! Pourtant j'aimerais progresser plus vite !!!! (oui la patience n'est pas la plus grande de mes qualités... ;-)