Neuf...

Et hop, la neuvième séance est faite. J'ai repris mon "grand tour", que j'ai fait en 23 mn de 25 /35 sans pause cette fois. La prochaine fois, soit j'augmente la distance, soit je fais du 30 /30... on verra.
Évidemment, je n'étais pas plus motivée que d'habitude, mais une fois en route, ça va mieux !
Pour ce qui est de la fréquence cardiaque, pas d'évolution grandiose : moyenne à 147 et maxi à 176. Je trouve mes progrès trop lents... Je devrais peut-être me bousculer un peu ? Je vais relire le blog Bouge ton C pour voir comment elle a avancé...