Cinquième séance : je progresse ! C'est génial !

Ce matin, j'étais prête à en découdre. Je n'irais pas jusqu'à dire que j'avais envie d'aller courir, mais maintenant que j'ai même mis mon fils et sa femme dans la confidence, c'est plus dur de se déballonner...
Donc 100 abdos pour démarrer la journée et hop on enchaîne sur 23 mn (oui oui vous avez bien lu, 23 mn !) de 25/35 (oui j'ai augmenté ça aussi !!!! oh la la, quelle aventure !). Bon OK j'ai fait une minute de pause, la quatorzième. Mais je suis tout de même très contente (et pour être honnête assez fière...).
Mon rythme cardiaque est toujours très (trop) rapide : fréquence cardiaque moyenne à 142 et maximale à 166 (moi qui ai horreur des excès de vitesse mdr !), il n'y a guère de changement de ce côté-là. Mais je n'ai plus mal à la tête quand je cours, ce que j'avais eu toute mon enfance et lors de ma première séance !
Hier les enfants m'ont même parlé de la course qui s'appelle la Parisienne (voir ici). Ça me tenterait bien mais je ne crois pas être prête si vite !!!! En 2009 peut-être ? À moins que je ne progresse d'ici là... Qui sait ? (on sent la fille pleine d'illusions, là...)