Ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!!! Je suis mamie depuis samedi 22h37 et je suis allée courir ce matin ! Je n'en avais pourtant pas envie du tout, mea culpa, mais une fois partie, c'était sympa ! Je me suis amusée (les mamies d'aujourd'hui sont facétieuses !) à faire de petits sprints de temps en temps, ça change et c'est rigolo. J'ai couru un tout petit peu plus de 30 mn pour faire mes 3,75 km, le tout avec une fréquence cardiaque moyenne de 142 et une fréquence cardiaque maximale de 168. Pour la première fois, je n'ai pas eu mal aux jambes !
Je vous le dis : être mamie, ça donne la pêche !
2 commentaires:
et il y aura des peche dans le jardin de grand-mere ? :P
biizzronron la sportive !
encore félicitations!
je vais m'abonner à ton blog, histoire de me motiver pour mes séances:))
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