Demain j'ai la chance, l'honneur et l'avantage d'être convoquée à une super-réunion fort loin de chez moi (enfin pas tant que ça en distance, seulement 35/40 km environ; mais en temps de transport : 1h30 ! C'est qu'en région parisienne, aller de banlieue à banlieue est toujours une joie...). Bref tout ça pour dire que demain, pas de jogging possible. J'ai donc décidé bravement (on ne m'arrête plus) d'y aller cet après-midi entre la poussière et l'aspirateur...
Je n'aime pas courir l'après-midi. Pas mon truc, ça. J'ai eu un peu mal au genou droit (et au retour au genou gauche, ça se déglingue...), j'ai bien cru abandonner au bout de 15 mn, mais heureusement un second souffle m'a permis de tenir ! J'ai donc fait mes 30 mn de course non-stop habituelles (haha au bout de trois fois, on peut dire que ces 30 mn sont habituelles ?) avec une fréquence cardiaque moyenne à 148 et maximale (un peu haute) à 181. Ça, c'est fait !!!!!
Maintenant, je n'ai plus qu'à me ruer sauvagement sur l'aspirateur... On y va, on y va...
3 commentaires:
oh la ma cappu, tu vas venir faire avec moi le semi de Paris en Mars si tu continues !
Je comptes m'y inscrire, je serai de nouveau au top et toi tu seras encore plus loin !
le commentaire précédent, j'ai oublié de signer mais c'est zabi !
ah apparemment ça fonctionne autrement aussi ! lol !
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