Même parcours, même rythme, même durée... Le changement dans la continuité somme toute ! ;-)
Ah si des changements : une fréquence cardiaque moyenne à 141 et maximale à 169... et aussi des jambes un peu lourdes. J'ai trouvé le temps frisquet mais j'ai eu de la chance : à peine rentrée, j'ai vu arriver le chat qui voulait échapper à la pluie !
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