Et ça continue !!! J'ai fait mes 4 km en 31 mn et en plein soleil en me promettant de mettre un débardeur (et une casquette) la prochaine fois qu'il fait aussi beau ! Fréquence cardiaque moyenne : 152 et maximale : 212 ! Cette fois j'ai vu quand c'est arrivé : c'est au moment où j'ai dû accélérer en traversant une rue (dans les clous) car un monsieur au volant d'une grosse berline allemande se croyait sur le circuit de Monaco !!!!! Cela dit, je n'ai pas réussi à vérifier au pouls mais ça n'a duré qu'un très bref instant.
Voili voilà ! Jogging du jour, ça, c'est fait ! Beau dimanche tout le monde !
3 commentaires:
Bravo, Cappuccinette, ici, il fait rudement lourd, désagréablement lourd, même, depuis ce matin...
C'est vrai que courir sous la chaleur c'est difficile. J'ai mis la casquette hier.........
Belle journée
Pat
212 !!!!
Tu cours en ville essentiellement ?
Je découvre ton blog, m'en vais lire un peu plus ;-)
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